Melatonina de la etiqueta privada de la naturaleza al por mayorLa melatonina es el gorro de dormir totalmente natural. Es secretada por la glándula pineal, una estructura del tamaño de un guisante en el centro del cerebro, cuando nuestros ojos registran la caída de la oscuridad. Por la noche, se produce melatonina para ayudar a nuestro cuerpo a regular nuestros ciclos de sueño y vigilia. La cantidad de melatonina producida por nuestro cuerpo parece disminuir a medida que envejecemos. Los científicos creen que esta puede ser la razón por la cual los jóvenes tienen menos problemas para dormir que las personas mayores.

Función de la melatonina

1. Ayuda a regular otras hormonas ya mantener el ritmo circadiano del cuerpo.

2. La melatonina también ayuda a controlar el tiempo 

3. La melatonina ayuda a determinar 

4. La melatonina tiene fuertes efectos antioxidantes.

5. Liberación de hormonas reproductivas femeninas.

 Aplicación de Melatonina

1. El polvo de melatonina se produce naturalmente en el cuerpo en respuesta a la percepción de la luz,

2. El polvo de melatonina se ha utilizado para aliviar el insomnio, combatir el desfase horario, proteger las células del daño de los radicales libres, estimular el sistema inmunológico, prevenir el cáncer y prolongar la vida.